IPA BAB 6 : JANTUNG KORONER [ GANGGUAN / KELAINAN PADA SISTEM PEREDARAN DARAH DAN UPAYA MENCEGAH SERTA MENANGGULANGINYA ]

Jantung koroner adalah penyakit jantung yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol, lemak, atau zat lainnya pada dinding pembuluh darah.Penyakit jantung koroner adalah penyakit yang secara medis disebut juga penyakit jantung iskemik. Penyakit ini termasuk salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Sekitar 35 persen kematian penduduk Indonesia disebabkan oleh penyakit jantung. Menurut Federasi Jantung Dunia, angka kematian akibat penyakit jantung koroner di Asia Tenggara mencapai 1,8 juta kasus pada 2014.

Penyebab Jantung Koroner

  1. Aterosklerosis karena penumpukan kolesterol.
  2. Kebiasaan Merokok
  3. Diabetes 

Pencegahan Jantung Koroner

  • Mengetahui tekanan darah secara rutin dan jaga agar tekanan darah dalam angka yang normal (<130/90 mmHg)
  • Olahraga teratur
  • Jangan merokok
  • Kontrol kadar gula darah
  • Kontrol kadar kolestrol dan trigliserid
  • Mengonsumsi banyak buah dan sayuran
  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Hindari stres berlebih

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

IPA BAB 3 : SENSOR CAHAYA [ TEHNOLOGI YANG TERINSPIRASI DARI TUMBUHAN ]

Sensor cahaya  adalah sebuah  alat  yang digunakan untuk mengubah  besaran  cahaya menjadi besaran  listrik . Prinsip kerja dari alat ini adalah mengubah  energi  dari  foton  menjadi  elektron . Idealnya satu foton dapat membangkitkan satu elektron. Sensor cahaya sangat luas penggunaannya, salah satu yang paling populer adalah  kamera digital . Pada saat ini sudah ada alat yang digunakan untuk mengukur cahaya yang mempunyai 1 buah foton saja. Di bawah ini adalah jenis-jenis sensor cahaya, di antaranya: Detektor kimiawi, seperti  pelat fotografis ,  dimana  mmolekul  silver halida  dibagi menjadi sebuah atom perak metalik dan atom halogen.  Pengembang fotografis  menyebabkan terbaginya molekul yang berdekatkan secara sama. Fotoresistor  atau  Light Dependent Resistor  (LDR) yang berubah  resistansinya  ketika dikenai cahaya Sel  fotovoltaik  atau  sel matahari  yang menghasilkan  tegangan  dan memberikan  arus listrik  ketika dikenai cahaya Fotodioda  yang dapat beroperasi pada
Baca selengkapnya

IPA BAB 4 : GEJALA KEKURANGAN MINERAL [ GANGGUAN SISTEM PENCERNAAN DAN UPAYA MENANGGULANGINYA ]

Mineral Sebagai  mineral  penting,  seng  melakukan berbagai fungsi dalam tubuh, yaitu mulai dari meningkatkan imunitas hingga membantu sel membelah diri. Kulit Apakah Anda pernah memberhatikan bahwa luka dan ruam pada kulit tidak sembuh secepat yang seharusnya? Penelitian telah menyatakan bahwa seng memainkan peran penting dalam fungsi normal kulit serta memperbaiki jaringan. Mineral seng dikaitkan dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi, yang mungkin bisa membantu dalam mengurangi jerawat. Nafsu makan Karena kadar mineral seng yang rendah dapat menyebabkan mual dan mempengaruhi indera seperti bau dan rasa sampai batas tertentu, kehilangan nafsu makan adalah tanda lain yang mungkin perlu diwaspadai. Para peneliti tidak begitu yakin tentang hubungan antara kekurangan seng dan anoreksia pada manusia karena gejala ini hanya diperlihatkan dalam penelitian pada hewan. Penglihatan Sebagaimana dicatat oleh American Optometric Association, tubuh Anda
Baca selengkapnya

IPA BAB 2 : USAHA

Gambar
klaifikasi pengertian usaha -Ambillah sebuah buku,lalu letakkan di atas mejamu. -Doronglah meja sampai berpindah tempat. -Doronglah dinding kelasmu sekuat tenaga.   Pertanyaan Besaran apakah yang memengaruhi besaran usaha? Bagaimanakah besaran-besaran itu memengaruhi usaha menurut perkiraanmu? Berdasarkan kegiatan diatas, dapat diketahui bahwa ketika benda didorong ada yang berpindah tempat dan ada pula yang tetap di tempatnya. Ketika kamu mendorong atau menarik suatu benda, berarti kamu telah memberikan gaya pada benda tersebut. Oleh karena itu, usaha sangat dipengaruhi oleh dorongan atau tarikan (gaya). Menurut informasi tersebut, jika setelah didorong benda itu tidak berpindah, gayamu tidak melakukan usaha . Dengan kata lain, usaha juga dipengaruhi oleh perpindahan . Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa usaha dihasilkan oleh gaya yang dikerjakan pada suatu benda sehingga benda itu berpindah tempat. Apabila gaya disimbolkan dengan F dan perpindahan dengan s, secar
Baca selengkapnya